05 Nov 2008 -
Pengambilan multivitamin sudah menjadi sebahagian cara hidup manusia bagi memastikan pengambilan vitamin dan mineral secukupnya dalam kehidupan seharian. Pengambilan multivitamin adalah langkah yang amat bijak kerana manusia moden sekarang yang sentiasa sibuk dengan kerjaya masing-masing amat merumitkan mereka menjaga diet pemakanan mereka dengan seimbang. Justeru itu, jika mereka mahu meneruskan diet pemakanan mereka dengan seimbang, ambillah multivitamin sebagai pelengkap diet mereka.
Di sini saya ingin berkongsi tentang multivitamin yg teah saya ambil sebagai rutin harian saya dan ia memberi kesan yang menakjubkan di mana multivitamin ini mengandungi pekatan tumbuh-tumbuhan yang sukar ditemui pada multivitamin yang lain.
Badan terasa lemah? Anda ada penyakit darah tinggi/rendah? Susah bangun awal pagi?
hubungi saya jika ingin mengetahuinya lebih lanjut. =)
Di sini saya ingin berkongsi tentang multivitamin yg teah saya ambil sebagai rutin harian saya dan ia memberi kesan yang menakjubkan di mana multivitamin ini mengandungi pekatan tumbuh-tumbuhan yang sukar ditemui pada multivitamin yang lain.
Badan terasa lemah? Anda ada penyakit darah tinggi/rendah? Susah bangun awal pagi?
hubungi saya jika ingin mengetahuinya lebih lanjut. =)
17 Pekatan Tumbuhan (Phytonutrients)
Tomato
Marigold
-this odor will repel the insects
-perlindungan radikal bebas, pertumbuhan sel normal dan matayang sihat
Bioflavonoid Sitrus
-Perlindngan radikal bebas, pertumbuhan sel normal, peningkatan sistem imun, dan kekuatan tisu penghubung sel normal
Kubis Daun
-Perlindungan radikal bebas, enzim pelindung dan pertumbuhan selnormal
Alfalfa
-Perlindungan radikal bebas dan pertumbuhan sel normal
Epal
Asparagus
-Perlindungan radikal bebas, enzim pelindung dan pertumbuhan sel normal
Beri biru
-Perlindungan dariada stres selular, perlindungan radikal bebas dan pertumbuhan sel normal
Anggur
-Perlindungan daripada sel selular, perlindungan radikal beba, pertumbuhan sel normal dan kesihatan kulit
Oregano
Prun
Rosmeri
-Perlindungan radikal bebas, enzim pelindung dan pertumbuhan sel normal
Brokoli
-Enzim pelindung dan pertumbuhan sel normal
Kranberi
-Perlindungan radikal bebas, pertumbuhan sel normal, kesihatan jantung dan perlindungan daripada stres selular
Delima
-Perlindungan radikal bebas, enzim pelindung dan kesihatan jantung
Sej
-Perlindungan radikal bebas dan enzim pelindung
Ceri Aserola
-Perlindungan radikal bebas
12 Vitamin
Vitamin A
-Mata dan kulit yang sihat, pembentukan tulang dan sistem imun
Vitamin D
-Tulang dan gigi yang sihat dan penyerapan kalsium
Vitamin E
-Kesihatan jantung dan selular
Vitamin C
-Kekuatan sistem imun, membran sel, tisu penghubung dan kapilari
Asid Folik
-Kesihatan kardiovaskular dan pranatal
Tiamin (B1)
-Pengeluaran tenaga dan fungsi saraf
Riboflavin (B2)
-Pengeluaran tenaga dan fungsi saraf
Niasin
-Pengeluaran tenaga, kulit yang sihat dan fungsi saraf
Vitamin B6
-Pengeluaran tenaga, hormon dan sel darah merah
Vitamin B12
-Fungsi sel dan sistem saraf sihat
Biotin
-Pengeluaran tenaga dan rambut dan kuku yang sihat
Asid Pantotenik
-Pengeluaran tenaga, hormon dan metabolisme selular
9 Mineral
Kalsium
-Tulang yang kuat dan pengecutan otot
Iodin
-Fungsi tiroid yang sihat
Magnesium
-Tulang yang kuat dan fungsi otot, faktor bersama dalam metabolisme tenaga
Kuprum
-Sistem saraf
Zink
-Sistem imun, sendi dan tisu
Mangan
-Aktiviti otot dan saraf, dan pengeluaran tenaga
Selenium
-Struktur sel dan interselular, sistem pertahanan antioksidanbadan, dan sistem imun
Kromium
-Paras glukosa dan karbohidrat, metabolisme protein dan lemak
-Metabolisme dan fungsi sel, penggunaan simpanan zat besi badan
Check it out!
http://www.youtube.com/watch?v=soPmy2cU2BQ
Check it out!
http://www.youtube.com/watch?v=soPmy2cU2BQ
.excellent blog